L’auteur est urgentologue. Professeur titulaire à l’Université de Montréal, il enseigne, participe à des recherches en médecine d’urgence et intervient fréquemment sur les enjeux de santé. La ...

Quel type d’activité sportive est la plus adaptée quand on souhaite rester en bonne santé et vivre plus longtemps ? Les études montrent que la course à pied, la marche ou le vélo – en zone aérobie – ...